活得幸福的人,都在坚持做这5件事

今天是上班第二天。

昨天早上本来想多睡一会,从被窝里伸出手关掉闹钟,刚想继续迷糊一会,忽然清醒过来:第一天上班千万不能迟到,否则会错过几个亿的开工红包。

到了公司,短暂的开工仪式后,回到自己的位置上,很快就淹没在前一天布置好的工作中,任务总是比红包来得早一点。

忙是个好东西,它会带来一种麻木的踏实,可以逃避内心的质疑。日子走上的周而复始的轨迹,人就像转轮上的仓鼠,疲于奔命,顾不得思考前进的方向和意义。

生活的目的是获得幸福,为了幸福,拼命工作,最后却迷失在忙碌中,失去了感知幸福的能力。

其实幸福很简单,给爱人一个拥抱、读一本好书、和朋友度过惬意的下午、和恋人窝在沙发里看一场电影,都是让人嘴角上扬的幸福。

从现在开始,做好下面这5件小事,你的人生会幸福很多。

01穿着得体

张爱玲曾说过:“各人住在各人的衣服里。”因此,她对自己的穿着打扮极为重视。

在那个人人都穿灰蓝色中山装的年代里,她依旧特立独行,坚持穿旗袍,不为取悦他人,只为自己高兴。

张爱玲将这种态度贯穿了一生,就连去世都优雅得不像话。她知道自己大限将至,就穿好了旗袍,把自己打扮得整整齐齐,躺在床上安详地等待死神的降临。

被誉为“中国最后一位名媛”的郑念,文革时在看守所饱受了6年多的折磨。就在这最黑暗的时光里,她也依然保持着自己的优雅与体面。

牢房肮脏,她就借来扫帚,用心打扫得干干净净,还给存水用的脸盆做盖子来防尘。

有段时间,她的手被长期反铐在背后,即便如此,她也坚持每次上完厕所都拉上西裤的拉链,只为了不失体面,不失修养。

对于外表,对于展露人前的东西,郑念是极其在意的。她的自律,是从骨子里散发出来的良好修养。

三毛说:“舒适自然的打扮,是对个人生命最大的认知和尊敬。”

用心打理精致的外表,用心经营体面的生活,学会悦己,你会过得无比舒坦,无比幸福。

02珍惜爱你的人

乔布斯在临终前的最后一段话里,告诉了我们什么是比金钱更重要的东西。

作为“苹果教父”,乔布斯在商业界可谓达到了成功的巅峰,在别人的眼里,他的人生就是成功的一个缩影。

但乔布斯却说:“除了工作之外,我却少有其他欢乐。到生命之终,我只不过习惯了财富这一生活事实罢了。”

当他躺在病榻上,回顾自己的一生,竟意识到,他一生所为之骄傲的名声和财富,在即将到来的死亡面前显得毫无意义。

因此他说:“当我们已经积累了足够的财富来维持我们的生活时,我们应该追求那些跟财富豪无相关的更重要的东西:比如感情关系,艺术,或许是年轻时的梦想……”

不断的财富追求只会把一个人变成扭曲的行尸走肉,上帝把感官赐予我们,是让我们感受每个人内心的爱,而不是由财富带来的虚幻的感觉。

当你离开这个世界时,带不走一丁点财富,仅能带得走由爱沉淀的记忆,而这些才是真正陪伴你的,给你力量和光的财富。

因此,我们要像宝贝一样爱家人,爱配偶,爱朋友。在珍爱他人的同时,善待自己。

03学会拒绝

曾听过这样一个故事:有一位好心人,在路口遇见了一个乞丐,乞丐求他施舍,好心人一时不忍,便给了乞丐10元钱,乞丐连连道谢,高兴地走了。从此以后,乞丐每次在路口见到他,都会向他伸手讨钱。好心人不忍拒绝,依旧每次都会施舍10元钱。

直到有一天,好心人在路边见到了另一个乞丐,给了他五元钱。再见到之前一直帮助的这个乞丐时,身上只剩下了5元,便给了出去。谁知这个乞丐却不干了,脸色一变,大怒道:“谁准你拿我的钱去施舍别人的?”

多么可笑的理论?别人的帮助,久而久之竟变成了他“自己的钱”。

中国有句俗语叫做“升米恩,斗米仇”。意思就是你在危难关头给别人帮助,别人会感激你,但若因为不会拒绝而让对方形成了依赖,一旦你停止帮助,恩情反而会变成忌恨。

由此可见,学会拒绝是一件很重要的事情。一味接受,不会拒绝,最终只能是委屈了自己。

钱锺书先生就是一位很懂得拒绝的人,在他身上,敢于拒绝变成了一种很可贵的能力。

据黄永玉先生所讲,“文革”期间有部门通知要钱锺书前去参加国宴。钱锺书却道:

“我不去,哈!我很忙,我不去,哈!”

来人说:“这是江青同志点名要你去的!”

“哈!我不去,我很忙,我不去!”

“那么,我可不可以说你身体不好,起不来?”

“不不不!我身体很好,你看,身体很好!哈!我很忙,我不去,哈!”

这回答很“钱锺书”,在人人都通情达理不忍拒绝的时代里,他特别懂得何为“拒绝之道”。他并非不通人情,但通人情并不等于世故,不等于委屈自己做自己不喜欢的事情。

或许在很多人眼里,钱老很不合时宜,但懂他的人,恰恰会爱上这种任性和坦荡。因为很多人做不到的“敢于拒绝”,他有底气做到了。

04去看世界

“每当我想你的时候,天空就飘来了一粒沙,于是有了撒哈拉。”很多人,就是因为这句话去了解了三毛,从而爱上了三毛。

撒哈拉是三毛生命中不可割舍的一部分,但她当初会选择去撒哈拉定居,完全是因为那“一眼”的意外。

某天,三毛在翻阅《国家地理》时看到了一张撒哈拉的图片,她感觉自己的灵魂震动了一下。仿佛找到了前世的记忆,觉得自己就该属于那里,就该把“自己交给那片陌生的大地。”

就这样,三毛与老公荷西一起在撒哈拉生活了六年。

荷西死后,三毛悲痛欲绝。痛定思痛下,她开始了旅行。旅行是疗伤的过程,也是重新探索生命和自由的过程。

几年中,三毛畅游了几十个国家,用身体拥抱天地,把灵魂交给山水。

她问:“是什么支持我浪迹天涯?”

她答:“是求知欲,是自信,更是‘万物静观皆自得’的对大地万物的那份欣赏。”

去旅行吧,哪怕再忙,也要抽出时间犒赏一下自己的身心。

高跟鞋走不了太远的路;香烟中嗅不到泥土的芬芳;办公室里也永远遇不到,那个等在远方的人。

正如高晓松说:“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”

你的身体和灵魂,至少有一个要在路上,不走出去看看,你会狭隘到以为目之所及,便是整个世界。

05多读好书

读书是最棒的旅行。

和真正出去玩相比,读书特别划算,几十块钱就能完成整个行程;它不挑地方,床上、桌前、地铁上、咖啡馆……无论何时何地,只需要把书打开,就进入了另一个世界;它还很舒服,永远不用堵车排队,不用在望不见尽头的队伍中苦苦等待,不用忍受飞机晚点,不会在路上弄丢钱包,也不会被宰,它为你提供私人订制服务,只需你全心投入,细细品味。

最重要的是,它有着无与伦比的风景。在书中,你可以在时空中任意穿梭;可以经历不曾体验的生活;可以获得智者积累了千万年的人生经验,可以轻而易举地获得幸福。

麦家曾说过这样一个故事,一次他去朋友家做客,和朋友的儿子聊起天来,问他学习怎么样,和同学相处得好吗。听到这些问题,朋友的儿子竟然哭了起来。

他说父亲从没有这样和自己聊过天,从小到大,他起床时父亲还在睡觉,他上床时父亲还没回家,后来读寄宿学校,他每次跟父亲通话,钱永远是唯一的共同话题,父亲第一句话都是问缺不缺钱,缺钱马上给他打过去。

对一个青春期的孩子来说,心灵的抚养永远比身体的抚养更重要,可是他父亲作了相反的选择,孩子内心非常荒芜。

那天晚上,麦家扮演了一个临时父亲,他为这个小男孩列了一份书单。后来也一直和他保持着联系,他明显感到那些书成了小男孩的朋友,让他的内心变得温暖而有力量。再次碰到小男孩的时候,麦家发现小男孩的原本木讷迟钝的眼神变得明亮有灵气。

好书就像照进平淡生活的阳光,不开心的时候,很难来一场说走就走的旅行,但捧起一本书来读,就是给自己的最好的拥抱。

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  • 发表日期:2018年02月27日 编辑:026 标签: 关于幸福的文章